10.00-11.00
Stresmisja, gra która daje siłę
- Stresmisja to kooperacyjna gra psychoedukacyjna, która poprzez zabawę i doświadczenie uczy skutecznych, sprawdzonych naukowo technik radzenia sobie ze stresem. STRESmisja powstała na Uniwersytecie SWPS i jak pokazują badania, jest narzędziem, które skutecznie obniża poziomu hormonu stresu – kortyzolu wśród graczy.
Autorka: Edyta Bonk
Prowadzenie: Anna J. Świtajska
Miejsce: Księgarnia Smak Słowa
Sopot, ul. Bohaterów Monte Cassino 6A
12.00-13.30
Wychowanie przy ekranie
Premiera książki Jean M. Twenge „Dziesięć zasad wychowania w świecie technologii”
- Rodzice XXI wieku często czują, że prowadzą nierówną walkę – coraz trudniejszą, w miarę jak technologia wdziera się do wszystkich zakamarków naszego życia. Od rosnącego problemu uzależnienia od mediów społecznościowych po coraz bardziej niepokojący kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży – rodzice borykają się z przytłaczającymi trudnościami. Czy można z tym jakoś sobie poradzić?
Gość: Tomasz Grzyb
Prowadząca: Anna Świtajska
Miejsce: Księgarnia Smak Słowa
14:00-15:30
Lekomania w Polsce. Rozmowa wokół książki „Polska na prochach”.
- Nadużywanie pigułek i uzależnienie od leków nie musi zaczynać się od czarnego rynku. Wystarczą leki dostępne w aptekach na receptę lub nie. Szkodliwe skutki nieodpowiedzialnego samoleczenia, nadużywania antybiotyków czy stosowania leków niezgodnie z ich przeznaczeniem mogą być niebezpieczne. Dlaczego Polacy tak ryzykują? Rozmowa z autorem książki "Polska na prochach".
Autor: Arkadiusz Lorenc
Prowadzenie: Katarzyna Sroczyńska
Miejsce: Księgarnia Smak Słowa